reima’s laboratory - れいま@六畳一間

Through the neighbors' inflexible grace. I'm learning to live on the internet.

メンタルヘルス

Six Degrees of Inner Turbulence - 「ヤバいと思った時にはデパスと眠剤飲んでとっとと寝ろ」

tm2501.hatenablog.com 上記エントリに対して、 うつが酷い時にはむやみに抵抗せず、素直に目標を下げて寝こもう! - かくいう私も青二才でね [メンタルヘルス] 「抗不安剤と眠剤飲んでとっとと寝ろ」と言うことは多い。抗不安剤は自傷衝動や不安発作の防止…